Ja, vi kender det alle sammen – de dage hvor man intet har at lave, eller man kan i hvert fald ikke rigtig finde på noget at lave. Vi kommer derfor med vores byd på, hvad du kan lave på en kedelig dag. For de vil helt sikkert komme i ny og næ, men der er masser af muligheder for at få lavet noget. Det gælder både i samvær med andre men i den grad også alene.
Aktiviteter i hjemmet
En af de ting som jeg personligt selv nyder meget af, er at kunne lave lige hvad man vil. Når du er alene, kan du lave lige netop det, som du har lyst til uden at skulle tage hensyn til nogle andres meninger og holdninger. Du kan smække din yndlingsserie på, hente din dyne og bare nyde noget godt fjernsyn. Du bør lave dig en god og lækker middag, som du kan nyde. Det kan være alt fra noget der skal være nemt og hurtigt til noget, der kræver lidt flere finesser.
Du kan også lave en hjemmespa, hvor du kan få passe og plejet om dig selv for en gangs skyld. Det skal altså også til. Du kan starte med at tage et dejligt varmt bad, som er efterfulgt af en dejlig lindrende massage i en massagestol. Derefter vil du føle dig dejlig afslappet, og du vil også kunne opleve en bedre nattesøvn. Husk også altid på, at det aldrig er en skam at melde fra og bare koble af alene. Det var vi hver især brug for en gang imellem. Det kan også gøre på så mange forskellige måder. Du kan eksempelvis også tage valget om at træne, hvilket du både kan gøre i et center eller derhjemme. Det giver både et dejligt afbræk, men det giver i den grad også noget godt i den anden ende i form af sundhed.
At være social med venner og familien
Noget der også er utrolig vigtigt for mig, er at være sammen med alle mine venner og min familie. Vi mennesker er et socialt dyr, og det er vigtigt, at man får dyrket sine relationer. Det behøver ikke altid at være noget, som vil tage utrolig lang tid eller kræve meget. Det kan være en lille kop kaffe, en frokost eller en større aktivitet. Nu nærmer julen sig, og der er det selvfølgelig oplagt at besøge en masse julemarkeder, og dermed skabe en masse juleglæde samt hyggelige stunder sammen.
